Une ventilation insuffisante génère des excès d’humidité qui causent de la condensation dans les fenêtres, une détérioration prématurée de la maison et la prolifération de moisissures.

Si la ventilation est insuffisante ou déficiente, la concentration des contaminants (chimiques et biologiques) contenus dans l’air risque d’augmenter. Par exemple, le bricolage intensif, le décapage de meubles, l’usage d’un appareil à combustion ou toute autre source de pollution de l’air ambiant doivent toujours s’accompagner d’une ventilation adéquate.

Enfin, une ventilation excessive, mal équilibrée ou encore, un système mal entretenu, cause souvent de l’inconfort, assèche l’air ambiant en hiver et gaspille l’énergie.

On peut également combattre la contamination de l'air intérieur en diluant les polluants par un apport d'air neuf ou, plus simplement, en limitant la source des polluants intérieurs. L'entreposage de peinture, de produits de nettoyage en grandes quantités constitue habituellement une source de contamination facilement évitable. Le choix des produits de nettoyage est aussi très important. La plupart des irritations de notre gorge provient des produits chimiques contenus dans nos produits de nettoyage, ou des produits de rafraichissement d’air.